PILATES & TREINAMENTO FUNCIONAL
Transforme seu corpo e mente com nossos treinos personalizados. Pilates e treinamento funcional para todos os níveis.
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NOSSOS SERVIÇOS
Oferecemos uma variedade de modalidades para atender suas necessidades e objetivos
Pilates
Fortaleça seu core e melhore sua postura com exercícios precisos e controlados.
- Aulas em grupo
- Treinamento pessoal
- Equipamentos completos
Treinamento Funcional
Movimentos naturais que preparam seu corpo para o dia a dia.
- Circuitos interativos
- Força e resistência
- Queima de gordura
Treinamento Pessoal
Treino personalizado focado em seus objetivos específicos.
- Avaliação completa
- Plano individualizado
- Acompanhamento exclusivo
BENEFÍCIOS COMPROVADOS
Mais de 10 anos transformando vidas através do movimento consciente e atividades funcionais.
Melhora da Postura
Corrija desequilíbrios musculares e alinhe sua coluna
Aumento da Força
Desenvolva força funcional para atividades do dia a dia
Bem-estar Mental
Reduza o estresse e melhore sua qualidade de vida
Prevenção de Lesões
Fortaleça músculos, estabilizadores e articulações
Aula Experimental Gratuita
Pronto para transformar sua vida? Agende sua primeira aula e descubra o poder do Pilates e Treinamento Funcional.
O QUE DIZEM
NOSSOS ALUNOS
O professor Alexandre foi super atencioso comigo e me "arrumou" em 6 meses.
O Alexandre é um professor maravilhoso, super profissional e me ajudou muito nas dores que tinha devido a hérnia de disco. Recomendo!"
Saí do sedentarismo e estou muito motivada a ir mais vezes na semana. Gratidão pois vocês transformam vidas."
VAMOS COMEÇAR?
Entre em contato e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e ativa!
Horário de Atendimento
| Manhã | Tarde/Noite | |
|---|---|---|
| Segunda | 6h às 12h | 17h às 21h |
| Terça | 7h às 12h | 16h às 20h |
| Quarta | 6h às 12h | 17h às 21h |
| Quinta | 7h às 12h | 16h às 20h |
| Sexta | 7h às 12h | 16h às 20h |
| Sábado | 7h às 12h | - |
(11) 94919-7470
Localização
Avenida Nazaré, 1316c - Ipiranga
São Paulo, SP